Jun 30, 2021
¿Te has sentido con ese cansancio que parece ser infinito?
Quizás ese cansancio tenga que ver con uno de los tres factores que te comparto hoy.
Prepárate y busca:
🥤 tu bebida favorita,
📝 libreta y bolígrafo ✍🏼
y siéntate 🪑 a escuchar 👂🏼 el episodio de esta semana.
Te doy las gracias...
Jun 23, 2021
Ya estamos a una semana para que se termine el mes de junio y quiero aprovechar este episodio para preguntarte:
Prepara tus audífonos y saca un ratito para que te detengas a examinar que te motivo a establecer la...
Jun 15, 2021
¿Cómo está tu gestión emocional?
¿Cómo te manejas cuando te sientes vulnerable?
¿Cómo te relacionas con lo que sientes?
Prepara tus audífonos y toma nota de las 4 recomendaciones para que comiences a gestionar tus emociones.
Te doy las gracias por acompañarme, suscribirte al podcast y por formar parte de...
Jun 9, 2021
Mano arriba 🙋🏻♀️ si tienes una amiga que todo lo resuelve. Yo también tengo una. Bueno, en realidad tengo varias. En este episodio, hablo acerca de esas mujeres hermosas en nuestra vida, que todo lo quieren resolver.
Busca tus auriculares 🎧 y escucha el episodio #6️⃣0️⃣
Jun 2, 2021
Sabes que lo tienes todo, tu vivienda, familia, amigos, trabajo, pero aún así te sientes cansado e incluso te sientes sola.
¿Te suena familiar?
Sentirte de esa manera es indicador de que necesitas dedicar un tiempo para ti.
En este episodio te regalo un ejercicio para que te regales esa pausa, conectes contigo y...