Emocionalmente Fuerte

May 27, 2020

May 20, 2020

Constantemente nos estamos relacionando. El “cómo" te sientes emocionalmente se refleja en la relación que tienes contigo y en la relación que tienes con los demás. Es importante revisar cómo te estás relacionando y gestionar tus emociones de manera saludable.

En el episodio de hoy hablaré acerca de las maneras...

May 13, 2020

Es válido sentirse cansada, es válido sentirse harto.

• ¿Dónde estabas emocionalmente cuando comenzó la cuarentena y en dónde te encuentras hoy? 
• Conectar con las emociones que no te fascinan es estar en contacto con lo que está pasando fuera y dentro de ti.
• Las emociones vienen a mostrarte algo.
• El evadir lo que...

May 6, 2020

• El autoconcepto se define como la opinión que tiene una persona sobre sí misma.
• Es como percibes tu imagen, cualidades, destrezas y habilidades.
• Pero más allá de eso ¿Quién eres?…. 

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 😊 Gracias por acompañarme en este episodio. 

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