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Emocionalmente Fuerte


Jun 10, 2020

Eres , el recurso más importante de tu vida. Por un lado estamos bajo el estrés de la vida y se nos escapan esos detalles de establecer rutinas de autocuidado. Y por el otro lado andamos resolviendo tantos asuntos que se nos olvida ponernos como prioridad.

Sabes que cuidar de ti es importante pero…

  • Te dispersas
  • Tienes muchos asuntos que resolver a todo mundo
  • Al final del día te das cuenta que no hiciste algo que era importante para ti
  • Dejas lo tuyo para lo último
  • Se te olvida ponerte como prioridad

Por eso es de vital importancia que te regales espacios para nutrirte, consentirte y cuidarte.

En este episodio te comparto 3 tips para que los incorpores en tu rutina de vida.

☀️ Te comparto que el próximo grupo de coaching grupal Rebooting my Self comenzará el 6 de julio. Un programa donde trabajamos con la gestión emocional. Es una oportunidad para conocer tu brújula emocional y conectar de una manera poderosa contigo.  Aquí el enlace para que veas el video y leas la información y sepas si este programa es para ti.

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 😊 Gracias por acompañarme en este episodio. 

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“Ser emocionalmente fuerte es un asunto de todos y todas”.

¡Hasta la próxima semana! Bendiciones.

Wanda

🍃💜🍃 

Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.